SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Siema. Lece juz dluzszy czas na tescie, czasem z dodatkami i mam wachania libido, raz wymaksowane strasznie, raz siedzi calkowicie. Jakie macie doswiadczenia z uzyskiwaniem jak najwyzszego poziomu libido i mozliwosciami w jego wykorzystaniu :D obecnie leci test enan 250 e3d, hcg 500iu i etadron 12,5mg e6d i zdecydowanie bywalo lepiej. Jakies rady?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2016-12-09 09:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    Shi nie tłumacz mi się :-) Ty robisz wypiski, ja komentuję, doradzam, mówię jakie jest moje zdanie. A co z tym zrobisz to Twoja sprawa, Twój wybór, Twoja odpowiedzialność i konsekwencje. Tylko a może aż tyle :-) Nie tłumaczę się. Po prostu uważam, że pisanie, że nie ma efektów bo zjadłam coś słodkiego 3 dni pod rząd po tym jak przez ileś tygodni [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 09:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwyt w łamanej na modlitwniku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mógłby mi ktos powiedziec które mięśnie dokładnie pracują podczas uginania przedramion na modlitewniku ze sztanga mocno łamana w podchwycie wąskim mianowicie tym który jest zaznaczony na zdjęciu. A jakie jakbym chwycił szerzej? /SFD/2016/12/9/1d1a1edac1824eddb6a22b0ed7a02a1c.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2016-12-09 09:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena jakości GH

    Post
    Doping

    Nie bede robil tutaj spamu ani pisal co biłem bo nie chce nic pimpowac ale niech moderator proszę pokaze mi temat gdzie moge takie fotki wstawic to objasnie na załaczonych obrazkach jakie sa pierwsze objawy oragnizmu na duze dawki gh...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2016-12-09 08:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] różnych kategoriach do wyboru do koloru. Oprócz wszystkich tych funkcji istnieje możliwość tworzenia swoich treningów. Czy są efekty? Efekty zawsze będą jak się trenuje -) a jakie tego się dowiemy po ukończeniu 6 tygodniowego okresu w jakim jestem, teraz jestem w połowie drugiego tygodnia bo po tym okresie będę wykonywał drugi test ftp (pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie masz zalozenia miskowe? Bo cos malo kcal na moje oko.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10719 Data: 2016-12-08 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda: 62 Obwód talii: 88 Staż na siłowni: 4 lata (wcześniej nieregularnie) Dieta (białka, węglowodanów i tłuszczy): B-3,1(2.5 zwierzece), W-3.1, T-1.26 3100 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, 1 - enan+meta, 2 - cypio, 3 -enan antek Opisz swój plan treningowy: 4- razy w tygodniu siłownia, 3 x aeroby Cel cyklu: siła, czysta [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2016-12-08 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby ktoś się zastanawiał jakie buty kupić do biegów górskich No ale żeby pisząc o butach do biegania w górach nie wymienić Inov-8? :-> Przecież to buty przede wszystkim w teren, do biegania naturalnego, z małym dropem, i mają do tego wąskie i szerokie wersje, więc można coś dobrać do różnych rodzajów stopy. Przyjrzyj im się, bo warto. Na [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby ktoś się zastanawiał jakie buty kupić do biegów górskich No ale żeby pisząc o butach do biegania w górach nie wymienić Inov-8? :-> Przecież to buty przede wszystkim w teren, do biegania naturalnego, z małym dropem, i mają do tego wąskie i szerokie wersje, więc można coś dobrać do różnych rodzajów stopy. Przyjrzyj im się, bo warto. Na [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek FBW pon , push środa , pull piątek Jeszcze myśle gdzie i jakie ćwiczenia na brzuch wrzucić. Zmieniony przez - borman1992 w dniu 2016-12-08 20:53:44 Zmieniony przez - borman1992 w dniu 2016-12-08 21:06:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2016-12-08 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] operowana noga to napinac i puszczać mięśnie, nogę masuje od kolana do pasa i od kolana do stopy. Moja prośba do was czy nie włączając operowana nogę w domu mogę wykonywać jakieś ćwiczenia? Jezlei tak to jakie? Chodzi mi o resztę ciała od pasa w górę. Wiem że najlepszym sposobem było by odczekanie aż wrócę do pełnej sprawności i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-12-08 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja pokarmowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    WItam. Nie byłem jeszcze z tym problemem u lekarza, niebawem się wybiorę, jednak chciałem zapytać kogoś, kto miał/ma podobny problem, albo jest zaznajomiony z tematem. Od X lat cierpię na na otyłość, spowodowaną niedoczynnością tarczycy, oraz złym odżywianiem. Przez kilka lat chodziłem zmęczony, nie miałem na nic siły i byłem wyjałowiony, do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2016-12-08 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deczki z apteki i to wszystko. Forma zawsze tip top. teraz kupowałem w aptece ome 68zł za op bez refundacji powiem ci tak jestem po 3 strzale i takie libido i samopoczucie jakie mam to nic dodac nic ujac pompa ładna ,łacze to z cypkiem na zmiane i pomimo ze leci dopiero 3 strzał omo to widze roznice wiec skusiłbym sie jakby nawet była drozsza [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz kupowałem w aptece ome 68zł za op bez refundacji powiem ci tak jestem po 3 strzale i takie libido i samopoczucie jakie mam to nic dodac nic ujac pompa ładna ,łacze to z cypkiem na zmiane i pomimo ze leci dopiero 3 strzał omo to widze roznice wiec skusiłbym sie jakby nawet była drozsza heh wiadomo za ekonomicznie to nie wychodzi

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku, pompki, codzienne ćwiczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Na siłowni ćwicze splitem, klata w tygodniu wypada u mnie w poniedziałek i piątek (łącze z bicepsem i tricepsem). Do rzeczy- pompki mogą robić codziennie? Jeśli nie, to w jakie dni mogę je robić? Podobnie z plecami- plecy ćwiczę na siłowni tylko we wtorek, podciąganie na drążku szeroko nachwytem mogę stosować codziennie? Bardzo proszę o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2016-12-08 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w tej sytuacji zrobić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem podobno bardzo szczupły koło 187 i waga 71. Każdy mi powie żebym robił masę, ale nabrałem na całym ciele + 5 kg tłuszczu, Jakie jest najlepsze wyjście by te 5 kg spalić mimo, że jestem bardzo szczupły i mam mało mięśnia a 5 kg nadprogramowe się wzięło, a z drugiej strony wypadałoby zachować lub minimalnie zwiększyć mięśnie. Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2016-12-08 14:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja szczeki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po konsultacji z ortodontką która zalecila mi szyne relaksacyjną i suplementacje na regenarcje stawu skorniowo-żuchwowego, zalecila siarczan chondroityny lub kwas hialuronowy. Ma ktos z tym doswiadczenie, co lepsze, jakie dawki? pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2016-12-08 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren prop i winko

    Post
    Doping

    no dobra ale to chce tak przez 10 tygodni a na kolejne tygodnie co dac inne srodki ? jak tak to jakie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2016-12-08 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojan -trenuj a nie chodź po lekarzach,bo przy dzisiejszej technice u każdego co najmniej 10 schorzeń znajdą . Znajomy przy okazji uruchomienia nowej placówki medycznej poszedł ,tak dla żartu i reklamy , na nowy tomograf się zbadać. Niestety po wynikach,jakie otrzymał nie było już mu wesoło

    Odpowiedzi: 10872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 14:26:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl: metka, enan + ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka + propionat (15 tyg.) 8. TRENING: spilit 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa potem redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2016-12-08 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)